Therapie vormen
“Elke klacht is een uitnodiging om dieper te kijken wie je werkelijk bent.”
Gesprekstherapie, wanneer helpend?
Gesprekstherapie richt zich op bewust inzicht. Wat speelt er? Hoe werken je gedachten en overtuigingen? Deze vorm van therapie helpt bij emotionele belasting, stress, verdriet, angst, rouw en verlies. Gevoelens die je zelf moeilijk kunt verwerken. Je wilt graag anders omgaan met bepaalde situaties, maar je weet niet hoe.
Een healing kan onderdeel zijn van gesprekstherapie. Ook inzet van visualisatie of een inzichtkaart behoort tot de mogelijkheden.
Visualisaties
Visualisatie is het maken van innerlijke beelden met je verbeeldingskracht. Het doel is te ontspannen, iets te verwerken of iets in je leven te veranderen.
Je gebruikt je fantasie om een beeld zo helder mogelijk voor je geest te “zien”. Dit kan inzicht geven in een volgend proces.
Inzichtkaarten
Een inzichtkaart of bewustzijnskaart wordt gebruikt om zelfinzicht te krijgen. Wat zegt deze kaart over jou?
Inzichtkaarten worden ook ingezet om een gesprek te verdiepen of om zaken naar boven te halen. Je leest de boodschap of tekst op de kaart en voelt wat deze jou wil zeggen — welke betekenis heeft dit in jouw leven?
Healing sessie
Een healingsessie is een behandeling waarin de focus ligt op het herstellen en in balans brengen van de energie in lichaam, geest en ziel. Blokkades in de energiebanen worden doorbroken en de balans in het lichaam wordt hersteld.
Blokkades kunnen op holistisch vlak opgelost worden: lichamelijk, geestelijk, emotioneel, energetisch en spiritueel. Via handoplegging, waarbij universele levensenergie wordt doorgegeven, wordt het zelfgenezend vermogen van het lichaam aangesproken. Dit betekent dat lichaam en geest zich in hun natuurlijke kracht weer kunnen uitlijnen.
Een healing wordt gegeven op een stoel of op een behandeltafel, waarbij je je kleding aanhoudt en onder een dekentje ligt, die keuze is aan jou.
Wat brengt het je?
- Innerlijke rust; een betere slaap
- Vermindering van emotionele en mentale druk
- Herstel van je natuurlijke energie
- Een diepere verbinding met je intuïtie en gevoel
- Een lichter en helderder gevoel
- Nieuwe inzichten
Wat kan je voelen bij en na een healing ?
Iedereen reageert anders op energie en ontspanning, maar dit zijn mogelijke ervaringen:
- Fysiek: koud of warm, tintelingen, stromingen, een gevoel van zwaarte of juist lichtheid.
- Emotioneel: ontlading, tranen, rust.
- Mentaal: diepe ontspanning, helderheid en inzichten.
Klankschalen therapie
Bij klankschalentherapie worden geluidstrillingen gebruikt om lichaam en geest tot rust te brengen. De trillingen helpen om spanning los te laten in het holistische systeem. De lang aanhoudende, diepe tonen brengen je hersenen naar een lager ritme waardoor je in rust komt. De trillingen werken als een subtiele massage door in het lichaam.
Deze therapie bevordert een betere nachtrust en heeft een positieve invloed bij mensen met een overactieve geest.
Hoe verloopt een sessie?
Je ligt op een behandeltafel, houdt je kleding aan en ligt onder een dekentje. De schalen worden aangeslagen met een klopper. Elke schaal heeft een specifieke toon of trillingsfrequentie. Nadat een schaal aangeslagen is, kan deze even op het lichaam geplaatst worden om de trilling te ervaren, of boven het lichaam gehouden worden.
Voor wie is het geschikt?
- Mensen met stress- en burn-outklachten
- Mensen die slecht slapen
- Mensen die diepe rust willen ervaren
- Of gewoon wie behoefte heeft aan ontspanning
Wat anderen over mij zeggen
Tijdens een paardenevenement raakte ik met Sarah in gesprek en vertelde ik haar dat ik thuis een paard had staan wat heel erg boos en gefrustreerd was.
In de laatste maanden waren er enorme verbeteringen maar net dat laatste stukje kreeg ik niet weg. Ik ben blij dat ik Sarah heb laten komen want dit laatste stukje had ik zelf nooit gevonden. Paarden willen namelijk maar 1 ding weten en dat is ben ik veilig bij jou! Maar ik was niet eens veilig bij mij zelf laat staan dat hij dat kon zijn.
Sarah heeft mij mijn grootste levensblokkade onder ogen kunnen brengen en mij naar mijn veilige zelf kunnen begeleiden. De chemie tussen mijn paard (hij is inmiddels ook van mij) en mij is nu fantastisch. Ben blij dat Sarah op mijn pad is gekomen!
Sylvia – Vierhouten
Sarah heeft mijn paard op afstand behandeld. Van een onrustig en rillerig paard, naar ontspanning en rust. Het advies van een zo’n simpel middel als Magnesium was Super!
Dank Sarah, fijn dat het ook op afstand kan. Ik kom weer bij je terug!
Sasja – België
Sarah heeft vier maanden met mijn 2 paarden gewerkt van uit een reading en verschillende healing sessies. Ook gaf zij tussendoor healings op afstand aan mijn paarden en keek met mij mee. Mijn paard Zazou had gescheurde pezen aan zijn achterbeen en liet ter nauwe nood mensen toe daar ze zeer angstig was. Sarah heeft veel kunnen betekenen voor Zazou. Ze heeft aan haar angsten uit het verleden gewerkt waardoor ze de behandeling aan haar achterbeen meer toe ging staan.
Ik ben Sarah zeer dankbaar voor haar ondersteuning in dit proces. Dank Sarah!
Marlou van Huet – Duiven
Ik heb onlangs een reiki behandeling (healing) gekregen van Sarah. Tijdens de sessie voelde ik hoe mijn rug helemaal warm werd. De energie begon weer te stromen. Het was een diepe aangename warmte die precies op de juiste plek zat. Zelfs na de behandeling bleef het gevoel nog prettig nagloeien.
Iduna Hobbema – Arnhem
Ik maak regelmatig gebruik van de diensten en kwaliteiten van Sarah die veel verder gaan dan alleen een healing. Ze werkt aan opruimen wat stagneert, energie weer laten stromen. Dat gaat laagje voor laagje en heeft tijd nodig. Ze voelt daarbij bijvoorbeeld kou, boosheid, vermoeidheid. Ze ziet beelden of hoort een stem. Ik voel soms verdriet of ontroering of niets. Een enkele keer was er een overleden persoon aanwezig waarmee iets geheeld mocht worden. Ik ben blij met de aandacht voor de spirituele kant die ik graag verder wil ontwikkelen.
Antionette – Oosterhout
Ik ben John, 73 jaar oud en woon in Oosterhout. Ik had bijna 2 jaar lang last van mijn achilles pees. Via een echo onderzoek bleek dat ik een gedeeltelijk gescheurde Achillespees had. De gebruikelijke therapieën hielpen niet.
Toen op een zaterdag Sarah naar mijn groenten tuin kwam kijken, zag zij dat ik nog steeds last had. Toen we zaten bood zij aan mijn AP met reik te behandelen. Ik vond dat prima en in een no-time was ik van mijn klachten af. En nu na een half jaar ben ik nog steeds pijnvrij. Ik ben Sarah erg dankbaar.
John – Oosterhout
Heb je een vraag voor jezelf of je paard?
Neem gerust contact met me op. Ik help je graag.